5. mai 2025
Vitamin D-mangel og hudkreft
Hvordan mangel på vitamin D kan gjøre hudkreft verre, og hvorfor litt sollys kan være nøkkelen til bedre helse.
28. april 2025
Talg: En tidløs hudpleietradisjon
Utforsk den rike historien og fordelene med talg krem, et naturlig hudpleieprodukt som har blitt brukt i århundrer for å nære og beskytte huden.
21. april 2025
Biovennlige mikrohus
Mikrohus er fantastiske, men de er generelt dårlige på å maksimere naturlig lys, prioritere jording i gulv, minimere elektromagnetisk stråling (EMR), og implementere menneskevennlig tilgang på varme og strøm. Her er mine anbefalinger.
13. april 2025
Hva er jording egentlig godt for?
Jording er kanskje en av de mest undervurderte helsepraksisene vi har. Hva er jording, og hvordan fungerer det?
6. april 2025
Sollys og helse: Evolusjonær tilpasning til nordisk klima
En dyptgående utforskning av hvordan sollys former helsen vår, med spesiell vekt på nordmenns unike tilpasninger til lys og kulde, og hvordan ulike sollys påvirker kroppen.
29. mars 2025
De beste inneplantene for et sunnere hjem
En oversikt over de ti beste inneplantene for renere luft og bedre inneklima
